Vážení přátelé, do Vašich klubových i soukromých účtů v XPS si můžete vložit nová cvičení, která pro Vás připravila Fotbalová asociace České republiky a firma Sideline Sports (jak import cvičení provést naleznete ve videu uvnitř článku). Mnoho cvičení je zaměřeno na individuální rozvoj hráčů a jsou vhodná pro současnou nelehkou situaci, protože se dají provádět i v improvizovaných podmínkách. Naleznete zde ale i skupinová a týmová cvičení, která snad již brzy využijete do Vašich klubových tréninků. Jednotlivá cvičení můžete zároveň díky mobilní aplikaci zasílat přímo Vašim hráčům na domácí přípravu. Jaká cvičení na Vás tedy čekají?

JAK NAIMPORTOVAT CVIČENÍ DO VAŠICH KLUBOVÝCH I SOUKROMÝCH SBÍREK:

 a) Cvičení přípravky a žáků od metodického úseku FAČR

b) Cvičení pro brankáře od brankářského úseku FAČR

c) sekce TRÉNUJ DOMA od FAČR

Fotbalová asociace České republiky odstartovala edukační projekt Trénuj doma, který má za cíl prostřednictvím videomateriálů nabídnout všem hráčům, trenérům i široké veřejnosti možnost individuální přípravy v omezené formě, která souvisí s vyhlášeným nouzovým stavem. Jde o reakci na současné podmínky a znemožněnou společnou sportovní přípravu, což zásadním způsobem ovlivňuje i fotbalový trénink na všech úrovních.

Projekt Trénuj doma je vytvářen Oddělením rozvoje FAČR a jedním z garantů bude také Karel Poborský, šéf Regionálních fotbalových akademií. Projekt Trénuj doma bude k dispozici také Národní agentuře pro sport a vychází ze čtyř základních okruhů: tréninku herních dovedností, posilování a kompenzačních cviků, tréninku brankářů a tréninku pro děti.

d) sekce TRÉNUJ – MŮJ PRVNÍ GÓL od FAČR

Projekt Můj první gól pomáhá trenérům a rodičům se správným metodickým vedením tréninků, ale také rozvíjet individuální fotbalové dovednosti začínajících mladých fotbalistů a fotbalistek.

Pilíř Trénuj přináší trenérům a rodičům metodické video pro kategorie přípravek, k dispozici je i série instruktážních videí, jejichž obsah je uzpůsoben trénování bez náročného využití pomůcek či tréninkových ploch.

e) Sideline Sports fotbalová cvičení na základní dovednosti ze dvou zdrojů

  1. Přes 40 cviků s reprezentantem ČR Alexem Králem (v češtině)
  2. Australská cvičení (v angličtině)